By Konuşmanın günlük hayattaki yeri ve ehemmiyeti tartışılmaz olsa da bu harekete imkân sağlayan ses tellerinin pek önemsenmediği bir gerçek. Ses oluşumunun ana sorumlusu bu organda; nodül, polip, felç, ödem, kanser öncesi lezyonlar ve kanser üzere rahatsızlıkların oluşabileceğini lisana getiren Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi KBB Uzmanı Prof. Dr. Bülent Evren Erkul, “Bu rahatsızlıkların bir kısmı cerrahiye gerek kalmadan ses hijyeni ve terapisiyle tedavi edilebilir. Ses hijyeni, bol su içmek ya da bağırmaktan kaçınmak üzere ses telleri sıhhati için günlük hayatta dikkat edilmesi gereken alışkanlıklardır. Ses terapisi ise mevcut bir sıhhat sorunun tedavisine yönelik uygulanan idman ve tekniklerdir” dedi.
Cerrahi dışı tedavi metotlarından biri olan ses terapisinin, ses ve konuşma patologları tarafından gerçekleştirildiğini lisana getiren Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi KBB Uzmanı Prof. Dr. Bülent Evren Erkul, “Bu sistemde muhakkak sayıda seansla, ses hijyeni hakkında bilgilendirmeler yapılır ve çeşitli idmanlar öğretilir. Hasta bu antrenmanları hem terapist eşliğinde hem de konutta uygulayarak sesini gerçek kullanmayı öğrenir. Öğretmen, müezzin, imam, avukat ya da pazarda çalışan esnaf üzere sesini ağır kullanan meslek kümelerinde ses hijyenine bilhassa dikkat edilmeli ve rastgele bir şikâyet durumunda gecikmeden KBB doktoruna başvurulmalı” dedi.
Sesin yanlış kullanımı cerrahi ile sonuçlanabiliyor
Polip üzere yeterli huylu lezyonların çoklukla genel anestezi altında cerrahi ile çıkarıldığından bahseden KBB Uzmanı Prof. Dr. Bülent Evren Erkul, “Ses teli felçleri ise tek ya da çift taraflı olabilir ve nedeni araştırıldıktan sonra takip sürecine nazaran terapiler ve cerrahi prosedürlerle tedavi edilir. Ses teli sulkusu üzere sesin yanlış kullanımına bağlı gelişen lezyonlar da tekrar ses terapisiyle ya da küçük cerrahi müdahalelerle giderilebilir. Granülomlar ise uzun vadeli mide kollayıcı tedavi, botoks uygulamaları ya da gerektiğinde cerrahiyle ortadan kaldırılabilir. Sayılanların dışında ses tellerinde gelişen başka güzel huylu kitleler de çoğunlukla cerrahi ile çarçabuk iyileştirilir” formunda konuştu.
Geçmeyen ses kısıklığı gırtlak kanseri habercisi olabilir
Özellikle sigara ve alkol kullanan bireylerin ses tellerinde, kanser öncesi lezyon yahut direkt kanser gelişme riskinin daha yüksek olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Bülent Evren Erkul, “Baş ve boyun bölgesinde en sık rastlanan çeşitlerden biri olan gırtlak kanserinin en değerli belirtileri; ses kısıklığı, ses bozukluğu, nefes darlığı ve yutma güçlüğüdür. Bu şikayetler uzun müddet devam ederse bilhassa de sigara ve alkol kullanımı kelam mevzusuysa, kesinlikle bir KBB uzmanına başvurulmalı. Tüm kanser çeşitlerinde olduğu üzere, gırtlak kanserinde de erken teşhisin çok kıymetli olduğu unutulmamalı, sigara bırakılmalı ve alkol tüketimi sınırlandırılmalı” dedi.
KBB Uzmanı Prof. Dr. Bülent Evren Erkul, ses tellerini koruyarak çeşitli sıhhat sorunlarının önüne geçebilmek için dikkat edilmesi gereken hijyen kurallarından bahsetti.
- Sesi yüksek tonda ve uzun periyodik kullanmaktan kaçının. Ses telleri çok kullanımda tahriş olabilir, ses kısıklığı gelişebilir.
- Kuru boğaz daha kolay tahriş olacağı için bol su için, boğazınızı nemli tutun.
- Uzun periyodik konuşmalarda kısa ortalar vererek ses tellerinizi dinlendirin.
- Ses tellerini kurutarak tahriş edeceği için sigarayı bırakın, alkol tüketimini kısıtlayın.
- Reflü üzere mide sorunlarınız varsa kesinlikle tedavi ettirin. Reflü sebebiyle üst çıkan mide asidi, ses tellerinde ödeme yol açabilir.
- Bağırmak üzere fısıltıyla konuşmak da ses tellerine ziyan vereceği için ikisinden de kaçının.
- Sürekli boğaz temizleme alışkanlığından uzak durun.
- Ağızdan alınan nefes boğazı kurutacağı için çoklukla burundan nefes almaya çalışın.
- İçinde bulunduğunuz ortamın havasını nemli tutun. Kuru hava, ses tellerini kurutarak tahrişe neden olabilir.
- Sesinizi ağır kullanıyorsanız sistemli ses terapisi alın. Profesyonel dayanak, sesin hakikat kullanılmasını sağlar ve sıhhat sorunlarını önler.
- Geçmeyen ses kısıklığı şikâyetiniz varsa kanserde erken teşhis talihini atlamamak için bir KBB uzmanına başvurmayı ihmal etmeyin.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
