By Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, alkol bağımlılığının belirtileri, nedenleri, ziyanları ve tedavi süreçleri hakkında bilgi verdi, önlenmesine yönelik tekliflerde bulundu.
Sürekli alkol kullanma isteği bağımlılık belirtisi…
Alkol bağımlılığının, kişinin alkol kullanımını denetim edememesi, fizikî ve ruhsal bağımlılık geliştirmesi durumu olduğunu lisana getiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Dünya Sıhhat Örgütü’ne nazaran, alkol bağımlılığı kişinin sıhhatine, toplumsal hayatına ve sorumluluklarına ziyan verecek seviyede alkol kullanımıyla karakterizedir.” dedi.
Çetin, belirtiler ortasında daima alkol kullanma isteği, kullanımı bırakamama, tolerans gelişimi ve mahrumluk belirtilerinin yer aldığını kaydetti.
Alkol birçok organa ziyan verebiliyor!
Alkolün, neredeyse tüm organ sistemlerini etkileyebileceğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Beyini tesirler. Hafıza kaybı, depresyon ve demans riskini artırır. Siroz ve karaciğer yetmezliği üzere önemli hasarlara yol açabilir. Yüksek tansiyon, aritmiler ve kalp kası hasarı riskini artırır. Mide ülseri ve pankreatit riski yükselir. Ayrıyeten, ağız, boğaz, karaciğer kanseri üzere kanser cinsleri ile direkt bağlantılıdır.” dedi.
Alkol bağımlılığını önlemek için kimi tedbirler alınabileceğini tabir eden Çetin, “Erken yaşlarda alkolün zararları hakkında eğitimler verilmeli. Toplumsal dayanak ve sağlıklı arkadaş etrafı değeri hafife alınmamalı. Gerilimi yönetmek için alkol dışındaki usuller, örneğin spor ve meditasyon önerilebilir. Alkol satış ve reklamlarının sonlandırılması tesirli bir tedbir olabilir.” formunda konuştu.
Hem genetik hem de çevresel faktörler bağımlılığı etkiliyor!
Alkol bağımlılığında hem genetik hem de çevresel faktörler rol oynadığına vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Araştırmalar, genetik yatkınlığın yüzde 40-60 oranında tesirli olabileceğini göstermektedir. Lakin aile dinamikleri, gerilim ve toplumsal etraf üzere çevresel faktörler de bağımlılığın gelişiminde değerli bir role sahip.” dedi.
Alkol bağımlılığı tedavini uzman bir grup yürütmeli!
Alkol bağımlılığı tedavisinin çoklukla bir uzman grubun takviyesiyle yürütüldüğüne işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, kelamlarını şöyle sürdürdü:
“Motivasyonel görüşme ve bilişsel davranışçı terapisi psikoterapi teknikleri kullanılır. Uygun görülen ilaçlarla alkolün inançlı bir halde bedenden atılması sağlanır. Anonim Alkolikler üzere kümeler tedavi sürecinde hastalara dayanak sunar. Tedavi süreci bireye özeldir ve uzun vadeli takip gerektirir.”
Bağımlılıktan uzak durmak için tetikleyicilerden kaçınmak önemli
Alkol bağımlılığı olan birinin tedaviye nasıl ikna edilmesi gerektiği ile ilgili tekliflerde bulunan Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, “Kişiyi yargılamadan dinleyin, hislerini anlamaya çalışın. Alkolün hem kendisine hem de etrafına verdiği ziyanları anlatın. Empati gösterin, onun yerinde olsaydınız nasıl hissedeceğinizi paylaşın. Profesyonel dayanak almasının değerini vurgulayın.” biçiminde konuştu.
Kendi isteğiyle alkol bağımlılığından kurtulmaya çalışanlara da tekliflerde bulunan Çetin, şunları söyledi:
“Tetikleyicilerden uzak durun. Alkol içme isteği uyandıran ortam ve bireylerden kaçının. Spor, hobi yahut diğer sağlıklı aktivitelerle meşgul olarak dikkat dağıtılabilir. Yakın etraftan yahut bir terapistten takviye almak kıymetlidir. Mindfulness ve nefes antrenmanları gerilimle başa çıkmada tesirli olabilir.”
Çetin ayrıyeten, alkol bağımlılığından kurtulan birinin tekrar bağımlılığa dönmemesi için tetikleyicilerden kaçınma, nizamlı takip, yeni hobiler ve sağlıklı alışkanlıklar ile dayanak kümelerinin kıymetini vurguladı.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
