By
ANTALYA’da yaşayan Dilek Süer (60), 10 yıldır yaptığı muay thai ve koşu sporları sayesinde yıllara meydan okuyor. 2 çocuk annesi Süer, spor sayesinde hem fizikî hem ruhsal açıdan genç kaldığını söyledi.
Kick boks ve muay thaiye 50 yaşında başlayan İstek Süer, birinci denemesinde aldığı keyfin akabinde nizamlı ders almaya başladı. 10 yıl içinde kendini geliştiren Süer, ayı vakitte koşu ile de ilgileniyor. 10 kilometreyi 50 dakikada koşan İstek Süer, 21 kilometre koşusunda da derece elde etti. Son olarak 21 kilometrede en yeterli derecesine ulaşan Süer, 1 saat 52 dakikada finale ulaştı. Spor sayesinde yaşının çok altında gösterdiğini belirten Dilek Süer, genç kalmanın sırrının spor olduğunu söylüyor.
‘SPOR, GÖRÜNÜŞÜME DE OLUMLU YANSIYOR’
Düzenli idman ve disiplini sayesinde kendisini her geçen gün daha yeterli hissettiğini tabir eden Süer, “10 yıldır sistemli kick boks ve muay thai yapıyorum. Sporu hiç aksatmadan hayatıma dahil ettim ve bu durum hayatımın her alanına yansıyor. Tıpkı vakitte koşuyorum. Başlarda arkadaşım ile birlikte merak ediyor, ‘Acaba yapabilir miyiz’ diye düşünüyorduk. Zira uzaktan bakınca muay thai, aklımızda olmayan bir spordu. Fakat denedikten sonra bütün negatif gücümün gittiğini hissettim. Bu spor beni adeta bağımlı yaptı. İdmanlardan sonra kendimi büsbütün yenilenmiş ve farklı bir insan üzere hissediyorum. Hakikaten çok keyif alıyorum, tüm gerilimimi atıyorum. Spor, görünüşüme de olumlu yansıyor. Bu da benim motivasyonumu artırıyor” dedi.
DERECELERİNİ HER YIL KATLADI
Koşuda katıldığı her yarışta derecelerini artıran İstek Süer, “10 kilometre koştum. En yeterli derecem 50 dakikaydı. Bir gün kızlarım, ‘Anne, neden 21 kilometre denemiyorsun’ dedi. Kızlar için katıldım. Birinci 21 kilometrelik koşumda yarışı 2 saat 2 dakikada bitirdim. Süreme ben bile şaşırdım zira 2 saat 30 dakikadan evvel bitiremem sanıyordum. Daha sonra tekrar katıldım ve her seferinde daha yeterli olmaya çalıştım. Bu yıl ise en güzel derecemi 1 saat 52 dakika 30 saniye olarak yaptım” diye konuştu.
‘DİSİPLİN VE İSTİKRAR HAYATIMDAKİ EN BÜYÜK BAŞARI’
Süer, sporu hayatının merkezine aldığını ve muvaffakiyetlerin arka arda geldiği şu sözlerle ifade etti:
“Dışarıdan da çok olumlu reaksiyonlar alıyorum. Beni tanımayan bireyler genelde spor hocası olduğumu sanıyor. Yaşımı söylediğimde ise beşerler çok şaşırıyor. Zira epey hareketli ve enerjik bir beşerim. Spor dışında da faal bir hayatım var. Erken kalkarım, günlük işlerimi kendim yaparım. Yalnızca sporla sonlu bir hayatım yok fakat spor benim için çok bedelli. Ailem her vakit en büyük destekçim oldu. Onlar bana inandığı için ben de daha yürekle gayelerime ilerliyorum. Şimdiki maksadım 42 kilometrelik maraton koşmak. Ayrıyeten muay thaide yarışlara da katılmak isterim ancak yaş ve kilo kategorileri nedeniyle bana uygun yarışmacı pek bulunamıyor. Yaşa takılıp kalmasınlar. Kâfi ki isteyin, vakit ayırın ve idmanları sistemli ve disiplinli yapın. Disiplin ve istikrar benim hayatımdaki en büyük muvaffakiyettir.”
‘DÜNYADA ÖRNEK OLACAK DÜZEYDE’
Arzu Süer’in eğitmenliğini yapan Muay Thai Ulusal Ekip Antrenörü Yasin Urlu, “Arzu Hanım ile yollarımız 2014 yılında kesişti. Daha evvel pilates ile ilgilenmiş biri olarak muay thai üzere sert bir branşı merak etmesi değişik gelmişti. Birinci derse girdikten sonra ‘Tam bana nazaran bir spor’ dedi. Hiç zorlanmadan ahenk sağladı. Şu anda 10 yılı geride bıraktık. 10’uncu yıl için pasta bile kestik. Arzu Hanım, özel bir sıhhat durumu, seyahat ya da yurt dışı üzere istisnai durumlar dışında idmanlarını hiç aksatmadı. Yılın yaklaşık 130 gününde bizimle etkin halde idman yaptı. Haftanın 3 günü çalışıyoruz, vakit zaman 5 güne çıktığı da oluyor. Yaşına nazaran Türkiye’de bir numara diyebileceğim atletlerden biri. Zira bu kadar istikrarlı sportmen sayısı çok az. Yaşına karşın gösterdiği azim ve bağlılık bana nazaran dünyada örnek olacak seviyede. Bu yaşta bu kadar tutkuyla spora bağlı kalan birini bulmak neredeyse imkansız” tabirlerini kullandı.
